【道央記録会 第7戦】

【道央記録会 第7戦】

〇女子 3000m
藤澤舞 10分05秒45

〇男子 3000m
福島奈槻 8分31秒69 ☆PB

日野泰正 8分31秒94 ☆PB

風もなく絶好のレース日和の中、青葉陸上競技場で男女とも3000mに挑みました。

藤澤は終始安定したペースを刻み、上位にくい込むナイスラン！
たくさんの中高生を従えて走っていましたよ

男子はハイペースな展開に上手くのることができ、2人とも大幅に自己記録を更新しました。
スパート合戦が競馬のように盛り上がったのは、ここだけの秘密です。

これからはマラソン組、トラック組と分かれますが、それぞれ記録を狙っていけるように練習に励んでいきます💪

#札幌エクセルホテル東急 #オリゴノール #ミズノ #ルスツ羊蹄ぶた

【第25回道央陸上競技選手権大会】

〇男子5000m
福島奈槻 15分26秒01 優勝

日野泰正 15分26秒42 2着

〇女子5000m
藤澤舞 17分08秒83 優勝

男子は仲良くフィニッシュ？？
という訳ではなく、かくかくしかじかで…
とりあえず、今回は日野の14分台はお預けになりましたが、課題はみつかったようです

そして、女子5000mは単独走もあった中、藤澤が堂々の走りで優勝です！

また次の目標に向けて励んでいきます～

【ルスツ合同合宿】

7/31～8/1にかけて、留寿都村で”ちばりよ～RC"さんと合同合宿を行いました。

1日目は長距離のタイムトライアル。

そして、2日目は早朝からジョグ&山登りを行い、最後はチームに分かれて1人3kmの駅伝を走りました。
これをもって合宿は終了です！

どの練習でも、予想外の暑さに体力を削られる人がチラホラ💦
しかし、楽しむことも忘れずに取り組めました。

練習で各自のレベルアップを図ることは勿論、他チームとも交流を深めることも出来、とても充実した合宿になりました。

色々と大変な状況の中、滞在中にはルスツ羊蹄ファームの皆様を始め多くの方にお世話になりました。
ありがとうございました！

前期シーズン終了！！！！！

昨日行われた、道央記録会第6戦に出場しました。

○女子5000m
藤澤舞 17’01"58

○男子5000m
福島奈槻 14’52"73

日野泰正 15’13"00

小雨がちらつくなかのレース。
それぞれがシーズン後半に繋がるレースができたと思います。

次のレースまでは暫く期間があくので、トレーニングに励みまくります😎

#札幌エクセルホテル東急 #オリゴノール #ミズノ #ルスツ羊蹄ぶた

【第289回 日体大長距離競技会】

7/3に行われた、日体大記録会に出場しました。

○男子5000m
5組
福島奈槻 15’08"82
日野泰正 15’29"32

蒸し暑さからか本来の走りには及ばず…(^_^;)
秋、同じ大会でリベンジを一

札幌マラソンフェスティバル2021

【札幌マラソンフェスティバル2021】

オリンピックプレハーフに藤澤が出場しました。

結果　9位　1時15分57秒　PB

素晴らしいメンバーに混ぜていただき、走らせてもらえるだけで光栄でしたが、タイムも設定通りでゴール❗️

コロナ禍でのレースでしたが、しっかりとした対策のもと走らせてもらう事が出来ました。

関係者の皆様、本当にありがとうございました。

北海道学連競技会第2戦

【北海道学連競技会第2戦】

○男子5000m
福島奈槻 15分05秒68

2日前から45秒のタイムアップ！
集団の中で力を温存し、シーズンベストでした。

大会関係者の皆様ありがとうございました。

#オリゴノール #札幌エクセルホテル東急 #ミズノ #ルスツ羊蹄ぶた