ミズノランニング教室in札幌東急REIホテル

11月19日（日）に開催したミズノランニング教室。今回は、ちばりよ〜RCの後藤代表を講師にお招きし「4スタンス理論」についてお話しいただきました。人は体の使い方で4つのタイプに分けられるとのことで、参加者の皆さんは実際に体を動かしながらどのタイプに当てはまるかチェックし、メモを取りながら今後のトレーニングへ活かそうと熱心に耳を傾けていました。また、とんでんRC古田代表指導のもと、ピラティスで体幹を意識したトレーニングを行いました。
当日は、大雪にも関わらずたくさんの皆さまにご参加いただき感謝申し上げます。次回は12月24日（日）開催予定です。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。