1月19日〜21日の3日間、一般社団法人アスリートヨガ事務局が主催する「初級アスリートヨガ指導員養成講座」を東京で受けてきました。
アシュタンガヨガの第一人者、ケンハ
ラクマ先生の講義は素晴らしく、今後の指導の参考になることばかりでした。
アスリートヨガを通じて、ト
レーニングのパフォーマンス向上、怪我予防、メンタルコン
トロールなど、ランナーの皆様にもに繋げられるよう取り入れていきたいと思います。
高尾美穂先生 婦人科スポーツドクター jiss女性アスリート育成、支援プロジェクトメンバーでありアシュタンガヨガ指導者でもある「ヨガと医療について」
澤井和彦先生
明治大学商学部准教授「トップアスリートをとりまく環境と対応について」