9月24日（月・祝）開催のミズノランニング教室は、ウォーミングアップを兼ねた藤澤によるヨガを行い、その後
豊平川河川敷へ移動し、2週間後に控えた札幌マ
ラソンへ向けた16kmのビルドアップ走を行いました。参加者の皆さんはレベル別にグループに分かれ、それぞれが設定ペースで走り切ることができました。ホテルへ戻ってからは、恒例の美味しいランチビュッフェをいただきながら交流をはかりました。
次回のランニング教室は、9月30日（日）札幌エクセルホテル東急にて開催します。皆さまのご参加をお待ちしています！
