札幌エクセルAC

札幌エクセルACの活動報告ブログです

道央陸上競技選手権大会 結果報告

8/22~8/23に千歳市青葉陸上競技場で行われた第24回道央陸上競技選手権大会に出場しました。走りやすい気候の中、幾つかベスト記録の更新がありました。 結果は以下の通りです。 ■1日目○男子1500m福島奈槻 4分03秒96 2着 PB ○男子5000m白土瑞樹 15分24秒60 …

令和2年度 高校・一般記録会 結果報告

札幌厚別公園競技場で8月15日(土)に開催された「令和2年度 高校・一般記録会」(主催:札幌陸協)に出場しました。 結果は以下の通りです。 ○女子3000m藤澤 舞 10分23秒78 1着 ○男子5000m福島 奈槻 15分48秒60 1着白土 瑞樹 16分19秒07 5着 タイムは平凡…

小樽後志陸上競技選手権大会 結果報告

8/8〜8/9にかけて小樽市・手宮公園陸上競技場で行われた「第24回小樽後志陸上競技選手権大会」に出場しました。 先週の帯広からの連戦でしたが、ロードレースのベースアップになるよう、各々が課題を持ちレースに挑みました。 結果は以下の通りです。 ○男子…

全十勝陸上競技選手権大会 結果報告

8/2(日)帯広で開催された「第70回全十勝陸上競技選手権大会」に出場しました。 藤澤は1500m・3000mいずれも初めての出場でしたが、他を寄せつけず優勝。男子は、白土が初めての1500mでしたが4分10秒台と良い走りをしてくれました。男女ともにレース間が1時…

道央記録会(第1戦・第2戦)結果報告

7/5、7/12に千歳市青葉公園陸上競技場で行われた道央記録会に出場しました。 藤澤は初のトラックレースにも関わらず、貫禄を見せつける素晴らしい走りでした。男子2人に関しては、次回以降の活躍にご期待ください。 結果は以下の通りです。 ■第1戦(7/5)○女…

2020年度始動しました!

2016年4月に発足した「札幌エクセルアスリートクラブ」も早いもので5年目を迎えることができました。これもひとえに皆様の温かいご声援のおかげと心より感謝しております。 さて、本日はチームアドバイザーでもある阿部雅司さんと一緒に、今年度初のチーム練…

金沢マラソン2019

2019年10月28日 10月27日(日)に開催された金沢マラソンに藤澤が3年ぶりに出場しました。当日は気象条件にも恵まれ、昨年の洞爺湖マラソンで出した自己ベストを1分44秒更新する2時間42分36秒(女子総合2位)でゴール。今月はハーフマラソンでも数秒ベストを…

滝野の森10マイルレース

2019年10月21日 最高の天候に恵まれた10月20日(日)「第8回滝の森10マイルレース」に、昨年秋の大会に続き藤澤がゲストランナーとして出場しました。 結果は、 藤澤 舞 1時間4分14秒(女子総合優勝) 石井 憲 59分06秒 (男子総合2位) と、ゲストランナー…

第2回秋の健康マラソン

2019年10月15日 体育の日の10月14日(月・祝)、豊平川河川敷で行なわれた「第2回秋の健康マラソン」に藤澤がゲストランナーとして参加しました。 当日は爽やかな秋晴れの中、藤澤はハーフの部を走り、参加者の皆さまと一緒に心地良い汗を流しました。参加し…

R×Lランニング教室

12月8日(土)札幌エクセルホテル東急にて「R×Lランニング教室」を開催しました。座学講義では、これから本番を迎える冬のトレーニング方法や、雪上ランに欠かせないオススメアイテム&機能性商品のご紹介をさせていただきました。その後、道庁へ移動し一周約…

第49回防府読売マラソン

12月16日(日)山口県・防府市で開催された「第49回防府読売マラソン」において、藤澤が2時間52分14秒(6位入賞)、石井が2時間39分04秒(92位)でそれぞれゴール。エクセルRCの白土は2時間26分41秒 (22位)の道内勢トップと健闘しました。気温11度、雨の降…

第38回つくばマラソン

11月25日(日)茨城県つくば市にて開催された「第38回つくばマラソン」に藤澤が出場。スタートから飛び出したトップの選手を追う展開で終始2位をキープし、2時間44分52秒(セカンドベスト)でゴールしました。優勝こそ逃しましたが、冷静にレースを運び最後…

札幌エクセルAC×oligonolランニング教室

11月23日(祝)札幌エクセルホテル東急にて開催した「札幌エクセルAC×oligonolランニング教室」。今回は講師にちばりよ〜RC代表の後藤則史氏をお迎えし、ランニングのパフォーマンスアップに繋がる様々な「ランナーに役立つ豆知識」を教えていただきました。…

MIZUNOランニング教室

11月18日(日)札幌東急REIホテルで開催したMIZUNOランニング教室。今回はヨガインストラクターでもある藤澤によるヨガを行なった後、円山山麓のアップダウンコース10〜15kmをランニング。ホテルに戻ってからは恒例のランチブッフェ、と今回も盛りだくさんの…

2018神宮外苑ウルトラマラソン50km

11月10日(土)東京・神宮外苑で行われた「2018神宮外苑ウルトラマラソン50km」に藤澤が出場し、3時間36分17秒でゴール。3年ぶり5度目の優勝を果たしました。11月にしては少し気温が高く、厳しいコンディションの中でのレースでしたが、藤澤は終始トップを譲…

オリゴノールPresents皇居ラン

11月3日(土・祝)澄み渡る秋晴れの空の下、東京にて開催された「オリゴノールPresents皇居ラン」。(株)アミノアップとランニングマガジン・クリールのコラボ企画として、昨年末の隅田川ランに続いての東京開催でした。今回は東京駅直結で人気のランステ「…

Changan Ford Ultra-Challenge 2018

10月26日、中国・湖北省咸宁市で開催された「Changan Ford Ultra-Challenge 2018」に出場してきました。100kmの招待選手として出場した藤澤は、暑さと小刻みなアップダウンの続く難しいコンディションの中、8時間9分26秒(2位・日本人1位)でゴール。見事銀…

第6回滝野の森10マイルレース

10月21日(日)爽やかな秋晴れの下開催された「滝野の森10マイルレース」。広大な滝野すずらん丘陵公園のクロスカントリーコースで行われ、今回で6回目となる大会に藤澤がゲストランナーとして参加いたしました。今回は台風による倒木の影響を受け、距離が10…

R×Lランニング教室

10月20日(土)開催のランニング教室は、講師に姿勢改善スタジオ「X-function」代表のパーソナルトレーナー飯田氏をお迎えし、ランナー向けのトレーニングの選び方などについてお話いただきました。当日は実際に身体を動かしながら自身の強化するべき箇所を…

100km世界選手権祝勝会開催!

先月8日にクロアチアで開催された「IAU100km世界選手権」に出場した藤澤の個人初メダルと団体戦金メダル獲得を祝し、10月19日(金)札幌エクセルホテル東急にて祝勝会を開催いたしました。当日は多くの皆さまにお集まりいただき、日頃よりサポートいただいて…

市長表敬訪問

10月9日(火)、先月9日にクロアチア・スベティマーティンで開催された「2018IAU100km世界選手権」の結果報告のため、札幌市長へ表敬訪問を行いました。藤澤は、9度目の出場で初めての個人メダルと2度目の団体戦金メダルの獲得を報告すると、秋元市長から「…

札幌エクセルAC×oligonolランニング教室

9月30日(日)札幌エクセルホテル東急にて「札幌エクセルAC×oligonolランニング教室」を開催しました。今回の講義は、アミノアップ化学・藤堂さんによる「オリゴノール」の効果等についてお話しいただいた後、一週間後に控えた札幌マラソンに向けたワンポイ…

クリール・シューズトライアル2018

9月29日(土)東京・有明で開催された、ランニングマガジン・クリール主催のイベント「シューズトライアル」でオリゴノールのPRを行なってきました!オリゴノールはライチから抽出したポリフェノールを低分子化し体内に吸収しやすくしたもので、抗酸化作用に…

MIZUNOランニング教室in札幌東急REIホテル

9月24日(月・祝)開催のミズノランニング教室は、ウォーミングアップを兼ねた藤澤によるヨガを行い、その後豊平川河川敷へ移動し、2週間後に控えた札幌マラソンへ向けた16kmのビルドアップ走を行いました。参加者の皆さんはレベル別にグループに分かれ、そ…

シドニーマラソン2018

9月16日(日)オーストラリア・シドニーにおいて開催された「シドニーマラソン2018」に参加してきました。この大会は4月に土浦市で開催される「かすみがうらマラソン」と姉妹提携しており、フルマラソンと10マイルの男女優勝者4名が毎年派遣選手として参加し…

IAU100km世界選手権inクロアチア

9月8日(土)クロアチアのスベティマーティンにて開催された『第30回IAU100km世界選手権』において、藤澤が個人銅メダル、団体戦(国別対抗戦)金メダルを獲得しました。前回大会(2016年スペイン・ロスアルカサレス)より2年に一度の開催となったIAU100km世…

札幌市ランニング講習会

9月2日(日)札幌東京REIホテルにおいて、札幌市職員向けランニング講習会の講師を務めさせていただきました。当日は多くの職員の方にご参加いただき、トレーニング方法からウェアやシューズの選び方などの講義を行なったあと、レベル別に4つのグループに分…

小平町民健康マラソン大会

9月1日(土)小平町にて開催された「第39回小平町民健康マラソン大会」に昨年に続きゲストランナーとして参加いたしました。ファミリーの部1kmから、一般の部の5kmまでを一緒に走らせていただき、大会終了後には子供たちを対象としたランニング教室の講師を…

2018IAU100km世界選手権壮行会

8月31日(金)藤澤のIAU100km世界選手権出場に伴い、札幌東急REIホテルにて壮行会を開催いたしました。当日は、日頃よりお世話になっている多くの皆さまにお集まりいただき、激励のお言葉をいただきました。お忙しい中ご出席いただきました皆さまには心より…

表敬訪問

9月8日にクロアチアのスベティマーティンで行われるIAU100km世界選手権出場に伴い、8月28日(火)札幌市役所へ表敬訪問を行いました。世界選手権への意気込みをお伝えした藤澤に対し、応対していただいた町田副市長からは「100kmもの距離を走るのは想像もつ…