7月22日（日）浜頓別町で開催された「北オホーツク100kmマラソン」に今年も藤澤がゲストランナーとして参加しました。当日は天候にも恵まれ、雄大な北海道の景色を堪能しながら参加者の皆さんと一緒に100km先のゴールを目指しました。また、前日には小学生を…

7月14日（土）札幌エクセルホテル東急にて「札幌エクセルAC×oligonolランニング教室」を開催しました。今回は、来月末に開催される北海道マラソン対策として、豊平川河川敷での30kmペース走を行いました。当日の札幌は気温も湿度も高く、過酷な気象条件の中…

7月8日（日）のミズノランニング教室は、北海道整形外科記念病院の原則行先生を講師にお招きし開催しました。講義内容は、これからのシーズンにおいて特に気を付けなければいけない「熱中症」や「こむら返り」について。また、スポーツ貧血についても詳しく…