9月24日(月・祝)開催のミズノランニング教室は、ウォーミングアップを兼ねた藤澤によるヨガを行い、その後豊平川河川敷へ移動し、2週間後に控えた札幌マラソンへ向けた16kmのビルドアップ走を行いました。参加者の皆さんはレベル別にグループに分かれ、そ…
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