10月20日(土)開催のランニング教室は、講師に姿勢改善スタジオ「X-function」代表のパーソナルトレーナー飯田氏をお迎えし、ランナー向けのトレーニングの選び方などについてお話いただきました。当日は実際に身体を動かしながら自身の強化するべき箇所を…
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