第3回札幌エクセルAC✖️R×Lランニング教室

8月11日（祝）札幌エクセルホテル東急にて、札幌エクセルAC✖️R×Lランニング教室を開催しました。

第3回目となる今回の講義テーマは、2週間後に迫った「北海道マラソン直前対策」。夏のレース時に注意しなければならないポイントや当日までのトレーニングの組み立て方など、実際のコース映像もご覧いただきながらお話させていただきました。
その後、円山山麓のアップダウンコースを各レベルに分かれ60分〜90分ランニング。心地よい汗を流した後は、レストランのランチブッフェにて交流をはかりました。
次回は10月29日（日）開催予定です。R×Lソックスやレーシングゲイターの試履きも行っておりますので、是非この機会にお試しください。みなさまのご参加を心よりお待ちしております。