だて市民カレッジ

9月30日（土）伊達市にて行われた「だて市民カレッジ」の講師を務めさせていただきました。藤澤の講演後には、実技ということで、参加者の皆さまが自宅で簡単にできる体幹トレーニングを紹介させていただきました。地元の中学校陸上部の生徒にもご参加いただき、終止和やかなムードで講演を終えることができました。ご参加いただきました皆さま、運営委員会の皆さま、ありがとうございました！